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一说到柳岩,相信大家脑海中最先浮现出的肯定是“性感女神”这4个字,因为她一开始出道的定位就是主持人,所以如果想从主持人转型为演员是比较困难的,因为它本身就有一定的人气,不可能在电影中出演一些配角,所以柳岩就完美地利用了自己的外形优势,通过走性感路线来让观众记住自己。
41岁柳岩被路人抓拍,生图下身材引热议:这还是我们的女神吗?
柳岩除了在主持人行业小有成就之外,在影视剧方面叶小有建树,虽然柳岩一开始是利用了自己的身材优势,但是随着自己的戏路越来越宽,柳岩逐渐将重心放在了自己的演技上,希望通过塑造某一个角色,而让观众真正的记住自己。
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如今的柳岩已经41岁了,出道也整整20多年,她现在依然活跃在电视荧幕上,给人们的感觉依旧年轻漂亮,还像20多岁的年轻人一样,满满的少女气息,身材和样貌都没有发生很大的变化,依旧凹凸有致,玲珑性感。
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但是却有网友晒出了偶遇柳岩的照片,在路人抓拍的照片中,柳岩的身材引发了网友的热议。因为生图下的柳岩,身材并不像电视荧幕上一样纤细单薄,裸露出的小腿似乎有一点臃肿,身材也没有那么高挑,对此很多网友纷纷表示:这还是我们的女神吗?
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尽管自己的身材发生了改变,但是柳岩却依然保持着自信的姿态。一席紧身裙紧紧地包裹着身体,在裙子的映衬下,身材曲线依旧凹凸有致,柳岩的脸上依然是满满的胶原蛋白,洋溢着灿烂的笑容。
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虽然柳岩的身材发生了或大或小的变化,但是我们必须得正视她的年龄,毕竟已经人到中年,柳岩依然能够保持到这样的程度,也实属不易,虽然和荧幕前的她有点差别,但是大家也不要感到失望,反过来想一想,如果自己也到了40多岁的年纪,自己的身材会比她更好吗?
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最后希望大家都能坚持做好身材管理,就算到了中年,也依然能够保持着年轻的状态。想要保持一个好的身材,每天坚持运动是必不可少的,如果你还没找到适合自己的运动,小编在这里给大家推荐一款网红运动——普拉提。
普拉提运动是一种很好的运动,场地不局限,无论你是上班族,还是学生党,随时随地进行,每天只需15-25分钟,宁心静神,在拉伸和加强肌肉的同时,也可促进循环系统的运转,扫除紧张情绪,也有抗衰老的效果。加快毒素和垃圾的排放,让你的肌肤越来越水润,从而达到让你延缓衰老和减肥的效果。
下面就给大家整理几个简单易上手的动作,不妨跟着一起做起来吧,让自己向完美身材靠近。
动作一:卷腹运动
很多男性追求腹肌和人鱼线,这个动作可以很好地锻炼腹部的肌肉。对于那些啤酒肚的男性来说是一个不错的训练方式!注意保持大腿和小腿处于一条直线上,手脚协调性很重要。
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动作二:手臂运动
一个可以餐桌前就能做的动作,坐在板凳上,脚踩住拉力器,双手用力往上拉,这个动作可以锻炼我们的上肢,特别适合坐办公室的人来放松自己的双手!
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动作三:复合拉伸
这是一个难度系数毕竟高的动作,但也是一个锻炼肌肉比较有效的动作。这个动作也是能够练习我们的大腿还有腹部,把双脚踩到拉力器脚蹬的地方,慢慢地平躺下,然后再起来,重复这个动作。
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这三个动作都可以在家里跟老婆一起做,难度系数不会很大,在锻炼身体的同时还能交流夫妻感情,一举两得。但是三个动作都需要借助拉力器,这款拉力器体积比较小,放在家里也不会占地方,比较方便。
下图是经常做普拉提运动的男性朋友,他的变化非常的明显,让整个人看上去更加苗条有魅力。
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通过上面的动图我们也能够发现,要想完成以上这三个动作,就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成。今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心测试过的一款拉力器,这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质,弹力十足,脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计,泡棉材质有着非常强的吸汗能力,值得大家信赖。
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原价69.9元,现在只需要39.9元,就能拥有这样一个“小型健身房”,你确定还不赶紧购买吗?
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而且加10元就能再买一款8字拉力器,点击下方“商品”即可下单:


好身材离不开运动,每天抽出半小时的时间来进行普拉提运动,只要可以坚持,一个月以后可以看到明显的效果。




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