发布新帖 未婚女性 婚姻生活 婆媳关系 分手离婚 求助咨询 法律纠纷 情感故事 爱情文学 搞笑男女 影视娱乐 星座血型
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康虽然现在的娱乐圈流量明星曝光率更高,更为大众所知,但是还是有很多实力明星的。说起实力派演员,我们很容易想到成龙,吴京等真打真练的动作片演员们,他们大多都从小就练就了一身好功夫,才能在镜头前呈现给我们最好的观看效果。
在港片盛传的时候大批优秀的武打演员涌现出来,像甄子丹,李连杰,洪金宝,元彪,这些都是我们熟悉的老面孔了。尤其是洪金宝,胖胖的肉肉的像只小熊一样,但耍起功夫来可是丝毫不手软,一招一式都能到位。而且随着洪金宝的年纪渐长,他开始渐渐淡出荧屏,选择培养新人来奉献给电影事业,这一点也是值得很多演员学习的。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
现在的洪金宝已经快到从心所欲不逾矩的年纪了,在好友晒出的聚餐照片中,他身形消瘦,甚至都瘦的让人认不出来了。这让很多网友很是担心,害怕洪老先生身体有什么异常。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
这件事情也激发了很多人的讨论,毕竟洪老先生早年拍戏时亲自上阵,经历过很多次骨折脱臼之类的痛苦,很多人都担心他生病了,如此突然的暴瘦让很多影迷心口一紧。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
对此,他的儿媳周家蔚也作出了正面回应,她表示,公公并没有生病,而且恰恰相反,现在公公的身体处于很健康的状态,因为他在坚持用断食法瘦身。这种瘦身方式又叫“8/16”瘦身法,因为这种方法要求减肥的人每天只能有8个小时的时间正常进食,剩下的16个小时内不可以吃东西,同时还要戒掉一些荤腥油腻的食物,多吃蔬果。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
因此现在洪金宝的身体很健康,一些油腻的食物也不再吃了,这样坚持了下来,饭量小了不少,身体也更健康了,自然也瘦了很多。而且由于身体的消化负担减小了,整个人都显得更年轻,精神也是愈加的容光焕发了。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
洪金宝是在香港的一个武术世家出生的,虽然在严格的家庭环境中长大,但洪金宝自小就很调皮,于是后来就被父母送去了于占元创办的京剧班学习去了。这个京剧班就是我们后来熟知的“元家班”。
说起元家班,其知名度可以用四个字来形容:家喻户晓。元家班先是负责了李小龙时期的《精武门》的拍摄工作,后来又凭借《爱的教育》正式敲响了演艺圈的大门。
洪金宝也出演了很多元家班制作的电影,像是《七小福》《叶问2》《龙争虎斗》,这些电影风靡一时,洪金宝也凭着在电影中出色的演技赢得了大家的尊敬与喜欢。他也凭借自己精湛的实力得到了邵氏兄弟影业和嘉禾公司的赏识。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
签约不久后,他便多了另外一个身份:武术设计指导师,后来也成为了一名导演。很多明星都与他有过多次合作。在众人心中,洪金宝更像是一个大哥,他今天所拥有的一切名与利,尊敬与喜爱,都是他几十年来一拳一拳打出来的。
即使洪金宝现在不再年轻了,他在我们心中的地位仍然无人可以撼动,他也在用自己的经历影响着一批又一批的年轻人。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
话说回来这种8/16减肥方法,这个方法虽然说效率很高,如果能把控好确实很健康,但是由于很多人难以承受减肥带来的饥饿和长时间的克制,所以很容易半途而废,甚至有的压抑自己太用力了还会适得其反,最终暴饮暴食,更伤害身体。
因此这种节食方法只适合毅力比较强并且比较熟悉食物成分的人,因为本来吃饭的时间只有8个小时,如果安排不好吃什么,很容易吃不饱挨饿或者吃多了见效慢。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
其实如果真的有坚持节食的毅力,倒不如拿这份毅力去运动,通过有氧运动和无氧运动的结合,搭配正常健康的三餐,减重效果也很明显,而且还可以练出肌肉的线条,让皮肤更紧致,更光彩。每天短短的运动一个小时,很快也能见效。
68岁洪金宝暴瘦至认不出,儿媳回应说“断食法”瘦身,身体很健康
无论采用什么方式,健康最重要,千万不能尝试催吐等对身体有危害的瘦身方式,否则只会得不偿失,造成对身体更大的伤害!




上一篇:关晓彤生理期录王牌,谁注意腰上绑的啥?网友:是对男嘉宾的尊重
下一篇:翁帆与杨振宁的爱情:为了杨先生的身体,我16年来都是早睡早起
关闭延时

使用道具 举报

QQ|sitemap|Archiver|手机版|小黑屋|恨嫁女HenJiaNv.com ( 晋ICP备19011619号-1 )|网站地图

Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2013 Comsenz Inc.