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吵架

我是一个性格挺开朗的姑娘,可是却遇到一个不愿沟通的老公

   我今年30,和老公结婚了两年多,他最初追求我的时候追得很厉害,好像很害怕失去我,有好几次都让我很感动,结婚后的那段时间他恨不得分分秒秒都黏在一起。一开始我真的觉得他是完美的,可是在结婚后一段时间,尤其是在生完孩子后,我就变得越来越懒了,在打游戏时挂着耳机在说话,有时候还说难听的话,我就说他:你能不能不说话,你吓到孩子了。他就说我:我忙了一天打打游戏怎么了?你就不懂把孩子抱进去吗?类似这样的吵架都是生活里的小事,可是我真的很疲惫,为什么他就不懂我呢?

     我甚至都觉得自己不如他的手机好玩。作为一个女人,我身材高挑,硕士学历。不知道自己输在哪了。






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神秘人
神秘人  发表于 2020-3-28 11:17:22
沙发
在婚姻里的一些话我们以为是忠告,但其实给对方造成了莫大的压力。

我们以为正确的表达,其实背后是一种指责,让对方感觉你在否定他,当人在面对着指责时,最容易的反应是反抗或逃避,长期这样下去,关系又怎么可能会好的;更严重的一些结果是,有的人不想吵架于是就选择了逃避的方式最后导致关系不断地互相消耗;

对于关系的改变,我们可以试着改变自己的内心感受,控制好负面情绪的表达,例如用客观的思维来组织语言,再表达自己内心的想法,对方会更容易接受。例如“我刚带了孩子很累,我想你也可以和我一样照顾照顾孩子。”这一句“你和我一样”表达出自己的内心想法和诉求。让对方感觉不是指责,而是一种拉近彼此关系的表达,会让对方觉得温和很多。

很多婚姻中两人之所以闹到无法解决的地步,是不敢正确表达自己内心感受引起的。要么是互相失望,严重的还可能出轨,可是都不曾从沟通上去解决问题,他们往往都走了远路了。

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